בראוניז קלים ודלי גלוקוז
מאת: ד"ר קייסי מינס
ערכים תזונתיים: המנה דלה בסוכר ובפחמימות, מתאימה לשמירה על רמות גלוקוז מאוזנות. עשירה בשומנים בריאים ומרכיבים מזינים.
מרכיבים:
- קמח שקדים
- אבקת קקאו לא ממותקת
- שמן קוקוס
- ביצים
- דבש/מייפל ללא סוכר
- אבקת אפייה
- תמצית וניל
- מלח ים
שלבי הכנה:
- לערבב את המרכיבים היבשים.
- להוסיף את המרכיבים הרטובים ולערבב היטב.
- לאפות בחום של 170 מעלות כ-20 דקות.
למתכון המלא: Easy Low-Spike Brownies
הערות